ACEH - Tom Cruise telah menginjak usia 59 tahun, tetapi ronanya masih saja muda. Menjadi awet muda seperti Tom bukanlah hal yang mustahil. Jika Anda bersungguh-sungguh, hal tersebut juga bisa Anda dapatkan. Ada beberapa aktivitas yang mungkin bisa disebut sebagai rahasia awet muda tom Cruise.
Tom dikenal sebagai sosok yang disiplin dan pekerja keras. Terkait perawatan tubuh dan wajah, ada beberapa aktivitas yang dia lakukan agar wajahnya tetap tampak muda. Dikutip dari berbagai sumber, berikut VOI paparkan 5 aktivitas Tom yang membuat wajahnya tetap muda.
BACA JUGA:
-
| LIFESTYLE
Menolak Tua, 7 Potret Donna Harun Tampak Awet Muda Meski Menginjak Kepala 5
09 September 2021, 16:27
Rahasia Awet Muda Tom Cruise
1. Menyapa Penggemar
Untuk menyerap energi positif, Tom Cruise menemui penggemar secara berkala di karpet merah.
“Ya, saya akan menghabiskan dua jam dengan penggemar. Orang-orang sangat baik untuk keluar, jadi saya ingin menyapa," kata Tom Cruise.
2. Mencoba Hal Baru
Dikenal tak pernah menggunakan pemeran penggantin, Tom Cruise suka mencoba hal yang baru. Untuk keperluan akting, dia rela berlatih berjam-jam.
Saat berakting di The Color of Money, dia berlatih billiar hingga 12 jam sehari. Kebiasan tersebut, baik untuk meningkatan rasa percaya diri kita secara halus.
3. Olah Raga
Tentu saja, olah raga adalah kunci. Tom Cruise suka mengkombinasikan berbagai jenis olahraga sekaligus, baik untuk persiapan film maupun aktivitas rutin.
“Sea-kayak, caving… anggar, treadmill, angkat beban… panjat tebing, hiking… Saya joging… Saya melakukan banyak aktivitas berbeda," ujarnya.
4. Mengatur Pola Makan
Tom Cruise diketahui hanya makan 1.200 kalori per hari, yang hanya berupa menu yang dipanggang dan tanpa karbohidrat. Pilihan ini dianggap bijak oleh pakar nutrisi, Dr Paul Clayton, karena karbohidrat menghasilkan insulin yang adalah hormon penuaan. Peradangan jaringan kronis juga mempercepat penuaan yang jelas sukses dihindari Tom Cruise.
6. Perawatan Wajah
Dikutip dari majalah National Enquirer, Tom Cruise juga melakukan perawatan kulit rahasia yang membuatnya awet muda tanpa kerutan.
“Dia memulai dengan membenamkan wajahnya ke dalam air es selama 60 detik penuh. Kemudian double cleansing dan mengaplikasikan toner, serum wajah, serum mata, krim mata," kata sumber itu dilansir dari Suggest, Selasa, 19 April.
Artikel ini telah tayang dengan judul 5 Rahasia yang Membuat Tom Cruise Awet Muda.
Selain rahasia awet muda Tom Cruise, ikuti berita Aceh terkini. Klik link tersebut untuk berita paling update wilayah Aceh.
