Cara Mencegah Jerawat Tumbuh dan Faktor Penyebabnya

Jerawat adalah persoalan yang dialami oleh sebagian besar orang. Salah satu dampak dari timbulnya jerawat adalah turunnya rasa percaya diri karena penampilan berubah, apalagi jika tumbuh di wajah. Kecantikan atau ketampanan terasa berkurang. Cara mencegah jerawat adalah hal yang perlu diketahui, terutama untuk para remaja.

Jerawat merupakan gangguan pada kulit yang berkaitan dengan produksi minyak (sebum) berlebih. Jerawat terjadi saat folikel rambut atau tempat tumbuhnya rambut tersumbat minyak dan sel kulit mati. Ini menyebabkan peradangan serta penyumbatan pada pori-pori kulit. Tips berikut akan berguna untuk mencegahnya.

Penyebab munculnya jerawat

1. Produksi sebum berlebih.

2. Penyumbatan pada folikel rambut oleh campuran sel kulit mati dan sebum.

3. Bakteri jenis Propionibacterium acnes yang berkembang, menyumbat folikel rambut, serta menyebabkan peradangan.

4. Hormon, yaitu ketika terjadi perubahan hormon pada masa menstruasi atau ketika terjadi aktivitas hormon androgen yang berlebih.

5. Pemakaian kosmetik yang tidak selalu bisa ditoleransi kulit.

6. Stres yang mampu memengaruhi gaya hidup, termasuk pola makan pemicu jerawat.

7. Faktor genetik atau keturunan, jika salah satu orang tua punya persoalan jerawat.

Faktor risiko muculnya jerawat

1. Gesekan kulit dengan benda, misalnya terlalu sering mengenakan penutup kepala, pemakaian baju dengan kerah yang terlalu ketat, atau sering mencangklong ransel.

2. Kebiasaan merokok.

3. Konsumsi obat dengan kandungan litium, obat antikejang, atau kortikosteroid.

4. Masa pubertas, sebab aktivitas hormon testosteron meningkat.

5. Menjelang menstruasi dan tiga bulan pertama masa kehamilan, sebab terjadi perubahan hormon.