ACEH - Penurunan kualitas hubungan asmara bukan tanpa sebab. Sayangnya, tidak semua pasangan membaca tanda keretakan hubungan sehingga tak melakukan pencegahan serta perbaikan. Buah dari memburuknya hubungan percintaan adalah perpisahan.
Theresa DiDonato, profesor psikologi dan psikolog sosial di Loyola University Maryland, mengatakan bahwa perpisahan tidak terjadi begitu saja. Dalam keadaan yang sama-sama tertekan, mungkin masing-masing orang melihat alasan untuk bertahan sekaligus alasan bijak untuk mengakhiri.
BACA JUGA:
Berdasarkan ulasan singkat DiDonato yang dikutip VOI dari Psychology Today, berikut ini adalah hal-hal yang mungkin menjadi tanda hubungan asmara mengalami keretakan.
Tanda Keretakan Hubungan Asmara
1. Kedekatan emosional melemah
Kedekatan emosional merupakan bagian penting dalam hubungan yang sehat. Studi Lack of Intimacy Prospectively Predicts Breakup karya Y. Park dan rekan, menyebutkan bahwa ketika seseorang melepaskan diri secara emosional mungkin merupakan tanda bahwa mereka sedang bersiap untuk mengakhiri suatu hubungan.
2. Lebih banyak kesan negatif
Pandangan tentang pasangan yang dipegang teguh, mungkin mengungkapkan tentang masa depan suatu hubungan. Ketika tidak ada waktu untuk menghabiskan waktu bersama, tidak ada tanggapan positif, dan tidak lagi menyenangkan sehingga melahirkan kesan-kesan negatif.
Apalagi, jika kabar baik tidak mendapatkan respons positif atau tidak memberikan kesaling-dukungan, maka perlu segera disadari dan diskusikan dengan pasangan langkah apa yang paling tepat untuk memperbaiki hubungan.
3. Perilaku non-verbal positif semakin jarang
Memegang tangan, memberikan ciuman, atau sekadar tersenyum merupakan hal sederhana yang penting bagi hubungan asmara. Perilaku non-verbal positif tersebut, menurut DiDonato, memprediksi kepuasan hubungan yang lebih tinggi di kemudian hari. Jadi, agar hubungan tetap langgeng dan jauh dari keretakan, lakukan perilaku sederhana yang membuat hubungan lebih kuat.
4. Pengungkapan diri berkurang
Pengungkapan diri merupakan momen pertukaran perasaan intim, praktiknya saling cerita dan berbagi serta memvalidasi perasaan masing-masing yang memiliki tujuan mendukung kesehatan hubungan. Jika jarang atau tak pernah lagi melakukan aktivitas ini, pasangan kehilangan kesempatan untuk menjaga kehangatan hubungan.
5. Saling bergantung dalam aspek kebahagiaan
Apabila seseorang tidak bahagia dalam satu hubungan, maka komitmen akan memudar. Ini mengapa setiap orang dari pasangan perlu tidak bergantung untuk membangun kebahagiaan bersama. Setiap orang memiliki peran besar dalam menciptakan hubungan asmara yang bahagia dan komunikasi adalah alatnya.
Artikel ini telah tayang dengan judul Pertanda Buruk, 5 Hal Ini Bisa Membuat Hubungan Asmara Retak.
Selain tanda keretakan hubungan asmara, ikuti berita dalam dan luar negeri lainnya hanya di VOI Aceh.
