6 Tanda Hubungan Mulai Tidak Sehat dan Cara Mengatasinya

ACEH - Hubungan percintaan tak selamanya mulus dan indah. Berbagai hal yang terjadi selama hubungan bisa menjadi perekat hubungan, tetapi bisa juga menjadi racun yang perlahan-lahan merusak. Demi menjaga keharmonisan hubungan asmara, segeralah bertindak bijak saat muncul tanda hubungan mulai tidak sehat.

Jason Whiting, terapis pernikahan dan keluarga yang juga profesor di Birmingham Young University, mengatakan bahwa pernikahan yang paling cemerlang dan bergairah sekalipun memiliki masalah. Anda perlu mengetahui tanda-tanda menuju hubungan tidak sehat agar bisa segera melakukan tindakan pencegahan. 

Tanda Hubungan Mulai Tidak Sehat

1. Hubungan mulai berjarak

Wajar jika keegoisan membuat cinta kian memudar. Namun, pasangan tetap berkesempatan untuk mewarnai kembali dengan kedekatan emosional.

Dikutip VOI dari Psychology Today, pasangan yang berkencan seperti memanjat tebing. Sebab, membangun kedekatan emosional dan afeksi selama delapan minggu pertama tak sesederhana makan malam romantis. Whiting merekomendasikan, jika kehilangan perasaan cinta, lakukan segala hal bersama dan bersikap baik. Dengan demikian, cinta akan kembali pulih.

2. Berkata kasar dan tidak hormat

Bertukar humor dan tertawa bermanfaat membangun keterikatan dan hubungan tetap segar. Namun jika lelucon berubah menjadi sarkas, itu dapat merusak hubungan. Segala bentuk penghinaan dan rasa tak hormat, seringkali berujung perpisahan. Maka agar keretakan bisa kembali mulus, setiap orang yang berpasangan perlu menunjukkan pengendalian diri dan saling menghormati.

3. Kepercayaan menurun

Pasangan yang baru mengenal satu sama lain, seringkali saling membuat pasangannya terkesan. Mungkin juga antusias tetapi enggak jujur atau mengaku menyukai hal yang sama, meskipun sebaliknya. Sebuah studi menemukan bahwa orang asing berbohong beberapa kali dalam 10 menit pertama pembicaraan. Namun seiring kemajuan hubungan, orang perlu menjadi otentik untuk mengembangkan keintiman sejati.

Ketika pasangan berbohong, meski demi tujuan baik, tetap akan membuat jarak. Setiap kebohongan, pada dasarnya dapat mengikis rasa percaya. Artinya, berkata jujur berkontribusi untuk membangun kepercayaan dalam hubungan berpasangan.

4. Enggan saling berkompromi

Setiap orang memiliki preferensi berbeda, dari cara makan, selera menu, hingga gaya hidup. Oleh karena itu penting bagi pasangan untuk saling berkompromi. Tidak menyalahkan atau memberikan kritik pada preferensi yang berbeda, penting dimiliki pasangan. Ketika terjadi, maka kompromi tak terjalin. Perbedaan ini bisa membikin tak nyaman. Bahkan memicu perpisahan. Jadi, tangani segera persoalan ini agar tak berisiko menghancurkan hubungan.

5. Kurangnya keintiman

Baik kedekatan emosional maupun kedekatan fisik, penting bagi setiap psangan. Ini merupakan cara pasangan untuk meneguhkan hubungan. Setidaknya, sentuhan perlu diberikan untuk menjaga hubungan tetap hangat.

6. Terlalu mengontrol dan manipulatif

Memaksakan kepentingan tentu dapat merusak hubungan. Bahkan terlalu mengontrol dan bersikap manipulatif demi tercapainya kepentingan satu orang saja, bisa mengobarkan api konflik. Artinya, hindari terlalu mengontrol dan bersikap manipulatif.

Itulah keenam hal yang menandai hubungan dalam berpasangan mulai enggak sehat. Anda bisa mengatasinya dengan berkomunikasi secara terbuka dan positif. Berkonsultasilah pada ahli jika persoalan meruncing dan tak terselesaikan berdua.